ལྷ་ཡི་འཁྲུངས་ས།

རིན་པོ་ཆེ།

ལྷ་ཡུལ་ཡོ་རོབ་གླིང་ན། །

ལྷ་ལས་ལྷ་ཁང་གཡར་ཏེ། །

ལྷ་མོ་ཞིག་དང་ལྷན་དུ། །

ལྷ་ཁྱེད་འཁྲུངས་ས་བསྐྱོན་འདུག །

ལྷ་རྒྱན་རིག་ལྔས་མཛེས་པའི། །

ལྷ་མོ་སྒེག་ལྡན་ཟུང་གིས། །

ལྷ་མཆོག་ཡབ་ཡུམ་གཉིས་ལ། །

ལྷ་ཡི་བསྙེན་བཀུར་ཞུས་འདུག །

ལྷ་རོལ་རྔ་གླིང་ཁྲོད་དུ། །

ལྷ་དར་སྐུ་ལ་གསོལ་བཞིན། །

ལྷ་མིན་མི་ལས་འདས་པའི། །

ལྷ་ཡི་གཉེན་སྟོན་བྱས་འདུག །

ལྷ་ཆེན་ཡིན་དབང་འགུག་པའི། །

ལྷ་མོ་སྒྲོལ་མ་དཀར་མོ། །

ལྷ་ཁྱོས་ཁབ་ཏུ་བཞེས་དུས། །

ལྷ་མཆོག་སྟོན་པ་དགྱེས་སོང་། །

སྤྲུལ་སྐུ་ཨོ་རྒྱན་ཉི་མས་ཨིན་ཇི་རྒྱལ་ཁམས་སུ་འཁྲུངས་ས་བསྐྱོན་སྐབས་ཕུལ།

ལོ་ན་རྒན་ཤོས་ཀྱི་མི།

ཨན་ཊི་ས་ཁཝིག་ཆ་ན་{Antisa Khvichava}ནི་རྗོར་རྗི་ཡའི་ནུབ་ཊབྷི་ལི་སི་ནས་སྤྱི་ལེ་༣༧༠ ཐམ་པའི་བར་ཐག་ཆོད་པའི་ས་ཆི་ནོ་ཞེས་པའི་གྲོང་གསེབ་ནས་ཡིན། ཁོང་མོ་༢༠༡༠ ལོར་མི་ལོ་ཧྲིལ་པོ་༡༣༠ ཐམ་པ་འཁོར་བའི་དགའ་སྤྲོའི་བཙས་སྟོན་མལ་ཁྲི་དྲོན་མོའི་སྟེང་དུ་ཞུས་ཡོད། ཨ་ཕྱི་ལགས་ཁོང་ནི་སའི་གོ་ལ་འདིའི་སྟེང་གི་འགྲོ་བ་མི་རིགས་ཀྱི་ལོ་ན་རྒན་ཤོས་དེ་ཡིན་འདུག་ཀྱང་། བར་ལམ་སྐྱེས་ཚེས་ལག་འཁྱེར་བོར་སྟོར་ཤོར་སྟབས་ལོ་ངོ་བཅུ་དྲུག་གི་རིང་ལ་ཁོང་མོའི་

སྐྱེས་ལོ་༡༨༨༠ ཡན་མན་ཡིན་པ་ཁ་གསལ་བྱུང་མེད། འོན་
ཀྱང་སོ་ཝེ་ཊིའི་(ར་ཤི་ཡིའི་དམར་པོའི་སྐབས་ཁྲིམས་བཟོ་ལྷན་ཚོགས་ཁག་)དུས་སྐབས་ཀྱི་ཡིག་ཆ་རྙིང་པའི་ཁྲོད་ནས་ཁོང་མོ་དུས་རབས་བཅུ་དགུ་པའི་ཕྱེད་ཕྱི་མའི་ནང་སྐྱེས་ཡོད་པ་ར་སྤྲོད་བྱུང་ཡོད། རྒྱུན་ལྡན་མ་ཡིན་པ་ཞིག་ལ་ད་ལྟ་ལོ་ན་༧༠ ལ་སོན་པའི་ཁོང་མོའི་བུ་རྒན་པ་དེ་སྐྱེ་སྐབས་མོ་རང་ལོ་ན་དྲུག་ཅུ་ཡོངས་སུ་ཟིན་ཚར་དགོས།
གང་ལྟར་ད་སྐབས་ཨ་ཕྱི་ཨན་ཊི་ས་ཁཝིག་ཆ་ན་ལ་ཁྱིམ་ཚང་ཆེན་པོ་ཞིག་ཆགས་ཡོད་པ་སྟེ་བུ་དང་། ཚ་བོ་༡༠། ཡང་ཚ་༡༢། ཡང་ཚའི་བུ་ཕྲུག་༦ བཅས་ཡོད་འདུག
མདོ་དོན་ཨ་ཕྱི་ཨན་ཊི་ས་ཁཝིག་ཆ་ན་ལགས་ནི་སྤྱི་ལོ་༡༨༨༠། ཟླ་བ་༧། ཚེས་༨ ལ་སྐྱེས་ཤིང་ཨ་ཕྱིས་གསུངས་ན་ཁོང་མོའི་མི་ཚེ་གང་པོ་བདེ་ཐང་ངང་བསྐྱལ་རྒྱུ་བྱུང་བ་དང་། མོ་རང་ལོ་ངོ་༨༥ མ་ཟིན་བར་ཨ་ཤོམ་གཏོག་སར་ལས་ཀ་བྱས་པ་ཡིན་གསུངས་ཡོད།
ཡིན་ནའང་དེང་སྐབས་རྒན་ཆོས་རིག་པའི་ལྷན་ཚོགས་{The Gerontology Research Group }ཀྱིས་ལོ་ན་༡༡༤ ལོན་པའི་ཧྥརན་སིའི་ཨ་ཕྱི་ཨཱུ་རྗེན་ནཱས་བྷུ་ལེན་ཆར་ཌི་{Eugenie Blanchard}ལགས་ནི་ས་སྟེང་འདིའི་ལོ་ན་རྒན་ཤོས་དེ་ཡིན་པ་ངོས་འཛིན་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད་འདུག །

སྒོ་ང་ཉོས་པ།

སྒོ་ང་ཉོས་པ། བདག་མོས་རང་གི་ཁྱོ་བོར། “ཁྱེད་རང་ཁྲོམ་དུ་ཕེབས་ནས་ང་ལ་འོ་མ་སྒམ་གཅིག་ཉོ་རོགས། གལ་ཏེ་ཁོང་ཚོར་སྒོ་ང་ཡོད་ན་དྲུག་བསྣམས་ཕེབས་དང་།” ཞེས་མངགས། ཁྱོ་བོས་ཡུན་རིང་མ་འགོར་བར་འོ་མ་སྒམ་དྲུག་ཁྱེར་ནས་ནང་དུ་སླེབས། ཆུང་མས། “ཨ། དཀོན་མཆོག་མཁྱེན། ག་རེ་བྱས་ནས་འོ་མ་སྒམ་དྲུག་ཉོས་ནས་ཡོང་བ་ཡིན།” ཞེས་དྲིས་པར། ཁྱོ་བོས། “ཁོང་ཚོ་ལ་སྒོ་ང་འདུག་གདའ།” ཞེས་ལན་བཏབ།
སྤྲུལ་སྐུ་ཁྲི་འདོན།
དགོན་པའི་ལས་བྱེད་མ་འབྱོར་བའི་སྔོན་དེར། ཨ་མས་བུ་བསྟན་འཛིན་ལ། “ཞྭ་མོ་སེར་མོ་དྲེག་པ་ཅན་དེ་ངའི་ཡིན་ལོབ་ཨ། ཤུག་ཏོག་གི་ཕྲེང་བ་ངའི་ཡིན་ལོབ། ད་རུང་ལྟོས་གདའ། ང་མེད་ཤུལ་རིང་དགོན་པ་བདེ་འཚམས་ཡིན་པེ་དྲིས་ཨ། ཨ་མའི།” ཞེས་ཡང་ནས་ཡང་དུ་གདམས། ཅུང་མ་འགོར་བར་དགོན་པའི་ལས་སྣེ་བ་དག་ཕེབས་ཏེ་སྐུ་གོང་མའི་སྐུ་ཆས་འདྲ་མིན་སྣ་ཚོགས་སྤྲུལ་སྐུ་བསྟན་འཛིན་འཕགས་པའི་མདུན་དེར་བཀྲམ་བཞིན་པའི་སྐབས་སྤྲུལ་སྐུས་རང་འགུལ་གྱིས། “ཨ་མས་ཞྭ་མོ་སེར་མོ་དྲེག་པ་ཅན་དེ་མོ་རང་གི་ཡིན་ལབ་སོང་། ཤུག་ཏོག་གི་ཕྲེང་བ་དེ་ཡང་མོ་རང་གི་ཡིན་ལབ་སོང་། ད་རུང་མོ་རང་མེད་ཤུལ་རིང་དགོན་པ་བདེ་འཚམས་ཡིན་་པེ་ཟེར་ལབ་རོགས་གྱིས་གསུངས་སོང་”ཞེས་ངག་སྐྱོར་མ་ཎི་བཏོན་པ་བཞིན་བྱས།

ལྷ་བབས་དུས་ཆེན།

ལྷ་བབས་དུས་ཆེན།

ཧོར་ཟླ་དགུ་པའི་ཚེས་ཉེར་གཉིས་ཉིན་མོ་ནི། ཡུམ་སྒྱུ་མ་ལྷ་མཛེས་མ་ལྷ་ཡུལ་དུ་ལྷའི་བུ་མོ་ཞིག་ཏུ་སྐྱེ་བ་བཞེས་ཡོད་པ་དེར་དྲིན་ལན་གསབ་སླད་སྟོན་པ་ལྷ་གནས་སུ་ཕེབས་ཏེ་ཆོས་གསུང་བཞིན་དབྱར་གནས་ཀྱང་མཛད། སྐབས་དེར་མི་ཡུལ་ནས་རྒྱལ་པོ་གསལ་རྒྱལ་སྟོན་པ་མཆོག་མཇལ་བར་རིངས་ཏེ་མཽ་གལ་བུ་བརྒྱུད་དེ་རྒྱལ་བ་མི་ཡུལ་དུ་ཕྱིར་འབྱོན་པར་གསོལ་འདེབས་ནན་ཏན་ཞུས་དོན་བཞིན། རྒྱལ་བ་ལྷ་ལས་མི་ཡུལ་དུ་བབས་གནང་བའི་དུས་ཚེས་ཁྱད་པར་ཡིན་སྟབས་མཆོག་གསུམ་བླ་རུ་བཀུར་བའི་ནང་པའི་སྐྱེ་བོ་དག་གིས་ཉིན་འདིར་"ལྷ་བབས་དུས་ཆེན་"སྲུང་བརྩི་ཞུ་བཞིན་ཡོད། ང་ཚོ་བོད་མི་རིགས་ཀྱི་སྤྱི་ཚོགས་ལ་མཚོན་ན་དུས་རབས་བདུན་པ་བརྒྱད་པ་ནས་བཟུང་ནང་པའི་ཡུལ་གྲུ་ཞིག་ཏུ་ཆགས་ཟིན་ཡོད་གཤིས། ད་བར་སྤྱི་སྒེར་ཚང་མས་རང་རང་གི་འཁོས་ཀ་ལ་ལྟོས་པའི་དུས་ཆེན་སྲུང་བརྩི་མ་ཉམ་པར་ཞུ་བཞིན་ཡོད།

སྤུན་ཆུང་གྲགས་པའི་རྩོམ།

ལོ་མང་མི་ཡུལ་འགྲིམ་པའི་ཉམས་མྱོང་དེ་མ་བསགས། །
གནས་སྐབས་ཤེས་རིག་སྦྱོང་བའི་དུས་བཟང་དེ་མ་རག །
དགོས་ངེས་ཕ་མར་བྱམས་པའི་བརྩེ་བ་ཡང་མ་ཤེས། །
ངོ་མ་མི་ཡུལ་འགྲིམ་པའི་དོན་གོ་འདི་ཆུང་སོང་། །
ཡ་རབས་བོད་པའི་རིག་གཞུང་མི་གཙང་བཞིན་སྤངས་ནས། །
མཁོ་མེད་ཆང་རག་དུ་བ་བདུན་རྩི་བཞིན་ལེན་པ། །
དེང་སང་ཡིན་མདོག་ཅན་གྱི་ན་གཞོན་དག་མཐོང་དུས། །
དབང་མེད་སེམས་པའི་རི་མོ་ན་བུན་བཞིན་ཡལ་སོང་། །
ཡོན་ཏན་གྱི་གླེང་གཞིའི་ས་བོན་མེད་ཀྱང་དངོས་མཐོང་གི་གནས་ཚུལ་ཤོག་དཀར་ལ་ཕབ་དགོས།
གངས་འཛིན་པ་་་་ཡོན་ཏན་ཉི་མ་ནས། །

ཐོག་མ།
བོད་ཀྱི་ཞིང་ས་ཐོག་མ། ཟོ་དང་རིང་མོ།
རྒྱལ་པོ་ཐོག་མ། གཉའ་ཁྲི་བཙན་པོ།
སྐུ་མཁར་དང་པོ། ཡུན་བུ་བརླ་མཁར།
གྲོང་ཚོ་དང་པོ། འཕྱིང་དབར་སྟག་རྩེ།
ལོ་ཙཱ་བ་ཐོག་མ། ཐོན་མི་སྃ་བྷོ་ཊ།
ཆོས་དཔེ་དང་པོ། སྤང་སྐོང་ཕྱག་རྒྱ་པ།
ལྷ་ཁང་དང་པོ། ཁྲ་འབྲུག་ལྷ་ཁང་།
རྫོང་ཐོག་མ། སྣེའུ་གདོང་རྫོང་།
དགོན་པ་དང་པོ། བསམ་ཡས་དགོན་པ།
རབས་བྱུང་གི་ཐོག་མ། སད་མི་མི་བདུན།
དཀར་ཡོལ་དང་པོ། དར་ཚེ་ཡིན།
ཡོན་ཏན་ཉི་མས་བཏུས།

བྱིས་པའི་ཉིན་མོ་ངོ་སྤྲོད།

དུས་ཆེན་ངོ་སྤྲོད།

བྱིས་པའི་དུས་ཆེན་ནི་ན་གཞོན་བྱིས་པ་དག་ལ་དགའ་སྟོན་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ་བའི་མཛད་སྒོའི་ཉིན་མོ་ཞིག་ཡིན།

དང་པོ། རྒྱལ་སྤྱིའི་བྱིས་པའི་ཉིན་མོ།

༡༩༢༥ ཟླ་༦། ཚེས་༡ ཉིན་མོར་འཛམ་གླིང་བྱིས་པའི་བདེ་འཇག་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་འདུ་ཞིག་སུ་ཝེ་རྫར་ལན་ཌིའི་རྗེ་ནི་ཝར་ཚོགས་ཏེ། ཚོགས་དུས་དེ་དང་བསྟུན་ཏེ་ཟླ་བ་དྲུག་པའི་ཚེས་གཅིག་ཉིན་མོ་བྱིས་པའི་དུས་ཆེན་གཏན་འབེབས་གནང་ཡོད་ཀྱང་རྒྱུ་མཚན་གང་ཞིག་ལ་བརྟེན་ཏེ་གཏན་འབེབས་བྱས་པ་ཁ་གསལ་བྱུང་མེད། དུས་ཆེན་ཉིན་མོར་བྱིས་པའི་ཐོབ་ཐང་དང་འབྲེལ་བའི་གཏམ་བཤད་དང་། བརྙན་འཕྲིན་ལེ་ཚན། གསོལ་སྟོན་སོགས་སྤྱི་འགྲོས་ལྟར་གནང་སྲོལ་ཡོད།

གཉིས་པ། འཛམ་གླིང་བྱིས་པའི་ཉིན་མོ།

ཐོག་མར་༡༩༥༤་ལོར་མཉམ་འབྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་ཀྱིས་ཚོགས་ཆེན་ཐོག་འཛམ་གླིང་བྱིས་པའི་ཉིན་མོ་ནི། ལོ་རེའི་སྤྱི་ཟླ་༡༡་པའི་ཚེས་༢༠་ཉིན་ལ་སྲུང་བརྩི་ཞུ་རྒྱུའི་ཡོངས་ཁྱབ་བསྒྲགས་གནང་ཡོད། ཚོགས་ཐོག་ཏུ་དོན་ཚན་དང་པོ། བྱིས་པའི་ཁྲོད་དུ་བསམ་ཚུལ་བརྗེ་རེས་དང་གོ་རྟོགས་སྤེལ་ཐབས། དོན་ཚན་གཉིས་པ། འཛམ་གླིང་བྱིས་པའི་བདེ་དོན་གོང་འཕེལ་གཏོང་བར་སྨན་པའི་ལས་འགུལ་སྤེལ་རྒྱུ་སོགས་གཏན་འབེབས་བྱས་ཡོད། འཛམ་གླིང་བྱིས་པའི་དུས་ཆེན་ཐེངས་དང་པོ་རྗེ་ནེ་ཝར་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་འཛམ་གླིང་བྱིས་པའི་བདེ་དོན་ལྷན་ཚོགས་ཀྱིས་འགྲོ་གྲོན་བཏང་ནས་༡༩༥༣་ཟླ་བ་༡༠་པའི་ནང་དུ་མཛད་སྒོ་བཙུགས་ཡོད།

གསུམ་པ། རྒྱ་གར་བྱིས་པའི་ཉིན་མོ།

རྒྱ་གར་བྱིས་པའི་ཉིན་མོ་ནི་ལོ་རེའི་ཟླ་བ་༡༡་དང་ཚེས་༡༤་ལ་སྲུང་བརྩི་ཞུ་བཞིན་ཡོད། རྒྱ་གར་གྱིས་ཉིན་འདིར་བྱིས་པའི་དུས་ཆེན་གྱི་དགའ་སྟོན་གནང་དོན་ནི། རྒྱ་གར་རང་བཙན་ཐོབ་རྗེས་སྲིད་བློན་ཐོག་མ་པཎྜིཏ། རྗེ་ཝཧར། ནེཧ་རུའི་འཁྲུངས་སྐར་དང་སྟབས་བསྟུན་ཏེ་དུས་ཆེན་སྲུང་བརྩི་ཞུ་བཞིན་ཡོད་ལ། གཅིག་ནས་ཁོང་རྒྱུན་པར་བྱིས་པ་དག་ལ་ཤིན་ཏུ་བརྩེ་བ་སྟེ་”བྱིས་པ་ནི་ལྡུམ་རའི་ནང་གི་ཐེའུ་ཡིན”ཞེས་དང་”མ་འོངས་པའི་རྒྱལ་ཁབ་ནི་བྱིས་པ་དག་གི་ལག་ཏུ་ཡོད་”ཅེས་ཡང་ཡང་གསུངས་ཏེ་བྱམས་སྐྱོང་བླ་ལྷག་ཏུ་གནང་གི་ཡོད།

བྱིས་པ་དག་གིས་ཀྱང་ཁོང་ལ་ཅ་ཅ་ནེ་རུ་སྟེ་ཨ་ཞང་ནེ་རུ་ཞེས་གཅེས་མིང་གིས་འབོད་ཀྱིན་གུས་བརྩི་བླ་མེད་དུ་བྱེད། གཉིས་ཐོག་ནས་ཁོང་རང་ཉིད་རྒྱ་གར་གྱི་ངེས་དོན་གྲུབ་འབྲས་ཐོབ་པའི་རང་བཙན་འཐབ་རྩོད་པ་ཞིག་ཀྱང་ཡིན་རྐྱེས་ཁོང་གི་འཁྲུངས་སྐར་ལ་བྱིས་པའི་ཉིན་མོ་སྲུང་བརྩི་ཞུ་བཞིན་ཡོད། ཁོང་གིས་༡༩༣༨་ནས་བཟུང་སྟོད་ཐུང་གང་དེར་རྒྱ་སེ་མེ་ཏོག་རྐང་གཅིག་འདོགས་སྲོལ་ཡོད་ཅིང་། ཁ་གཅིག་གིས་ཁོང་གི་ཆུང་མ་ཀ་མ་ལ་དྲན་གསོ་ཡིན་ཚུལ་དང་། ཡང་འགའ་རེས་བྱིས་པ་དག་སྡུམ་རའི་ཐེའུ་རུ་བརྩི་བའི་མཚོན་དོན་ཡིན་པར་འདོད། ཁོང་ཉིད་༡༨༨༩་ལོར་རྒྱ་གར་ཨ་ལ་ཧ་བྷེ་ཌ་ས་གནས་སུ་འཁྲུངས་ཤིང་དབྱིན་ཡུལ་གྱི་ཁམ་བྷི་རེརྗེ་མཐོ་སློབ་སོགས་སུ་སློབ་སྦྱོང་གནང་། ༡༩༡༦་ལོར་ཆུང་མ་ཀ་མ་ལ་དང་འཁྲུངས་ས་བསྐྱོན་ཏེ་བུ་མོ་ཨིན་དྷ་ར་འཁྲུངས། ༡༩༡༩་ལོར་རྒྱ་གར་དམངས་གཙོ་ཡར་ཐོན་ཚོགས་པར་འཛུལ་ཏེ་འཐབ་རྩོད་བྱས་རྐྱེན་བཙོན་དུ་ཡང་ཡང་ཚུད་ཡོད། ༡༩༤༥་ལོར་རྒྱ་གར་རང་བཙན་ཐོབ་རྗེས་༡༩༤༧་ཟླ་༨་ཚེས་༡༥་ལ་རྒྱ་གར་སྲིད་བློན་གྱི་གོ་གནས་ལ་མངལ་གསོལ་ཐོབ་སྟེ་༡༩༦༤་ལོར་སྐུ་མ་གཤེགས་པའི་བར་སྲིད་དབང་ཁུར་དུ་བླངས་ཡོད།

ཆར་ལཱི་ལོ་རྒྱུས་དང་། ཧི་ནཱ་གཏམ་བརྗོད་ཀྱི་བྱུང་རིམ།

ཆར་ལཱི། རྐང་ཐང་མ།
སྐྱེས་མིང་། ཆར་ལཱི། སཕེན་གསར་་ཆཕིན།
སྐྱེས་ཚེས། ༡༨༨༩། ཟླ་བ་ ༤། ཚེས་༡༦།
སྐྱེ་ཡུལ། དབྱིན་ཡུལ། ལོན་ཌོན། ཝོལ་ཝོ་ཐ།
གཤེགས་ཚེས། དགུང་ལོ་༨༨་དང་༡༩༧༧། ཟླ་བ་༡༢། ཚེས་༢༥་ཉིན་སུཝེ་རྫར་ལན་ཌིར་ཝ་ཝེས་ཀྱི་རང་ཁྱིམ་དུ།
ལས་གནས། བཞད་གད་ཟློས་གར་བ་ཆེས་སྙན་གྲགས་ཅན་ཞིག ༼གློག་བརྙན་འབྲིང་གྲས་དང་། རོལ་དབྱངས། ལད་ཟློས་བཞད་གད་སོགས།༽
ཆབ་འབངས། དབྱིན་ཇི་བ།

བཟའ་ཟླ་དང་པོ། མི་ཌལ་ཌི། གར་རིསཱ། (m. 1918–1921)
༼བྱིས་པ་༡༽
བཟའ་ཟླ་གཉིས་པ། ལི་ཊ། གྷ་རེས། (m. 1924–1927)
༼བྱིས་པ། ༢༽
བཟའ་ཟླ་གསུམ་པ། ཕཱུལ་ལེ་ཊེ། གྷོ་ཌར་ཌི། (m. 1936–1942)
བཟའ་ཟླ་བཞི་པ། ཨཽ་ན། ཨོ་ནེེལ། (m. 1943–1977)
༼བྱིས་པ ༨།༽

མཚན་རྟགས།

འདིའི་སྔོན་གྱི་ཧི་ནཱ་བསྒྱུར་རྩོམ་ལ་རྒྱབ་ལྗོངས་ཁ་གསལ་མ་བྱུས་སྟབས་གྲོགས་པོ་དག་གིས་དྲན་གསོ་གནང་དོན་ལྟར་ཁོ་བོས་ཁ་སྣོན་ཅུང་བགྱི་བར་སྤྲོ་སོང།

༢༩༤༠ ལོར་ཆར་ལཱི་ཆཕིན་གྱིས་འགྲེམ་སྤེལ་བྱས་པའི་དགོད་བྲོའི་གློག་བརྙན༼གཏུམ་དྲག་ཅན་གྱི་སྒེར་གཅོད་པ་༽ཞེས་པ་འདིར་མཚོན་ན། གློག་བརྙན་འདི་ཆ་ཚང་ཆར་ལཱི་ཆཕིན་རང་ཉིད་ཀྱིས་བསྐྲུན་པ་ལྟ་བུ་ཞིག་སྟེ་འཁྲབ་གཞུང་ཁོང་རང་གིས་བརྩམས་ཡོད་ལ། ཇུས་འགོད་དང་། བཟོ་བསྐྲུན་ཡང་ཁོང་གིས་བྱས་པ་ཙམ་མ་ཟད། འཁྲབ་སྟོན་མི་སྣ་གཙོ་བོའི་འགན་ཁུར་ཡང་ཁོང་རང་ཉིད་ཀྱིས་བྱས་ཡོད། སྤྱིར་སྐབས་དེར་ཧོ་ལི་ཝོར་ཌའི་གློག་བརྙན་བཟོ་མཁན་ཞིག་གིས་སྒྲ་མེད་གློག་བརྙན་གྱི་རྐང་པ་སྒྲ་ལྡན་གློག་བརྙན་གྱི་དུས་རབས་ནང་མུ་མཐུད་དེ་འཛུགས་ཐུབ་མཁན་དེ་ཁོང་གཅིག་པུ་ཡིན། འདི་ནི་ཆར་ལཱིས་གློག་བརྙན་ནང་གི་བདེན་དོན་གླེང་བའི་གཏམ་བཤད་ཐོག་མ་དང་ཚོང་ལས་ཁྱབ་བསྒྲགས་ཀྱི་བྱ་བ་ལམ་དུ་སོང་ཤོས། དེ་ལས་ཀྱང་གལ་འགངས་ཆེ་བ་ནི་ན་རྫིའི་རིང་ལུགས་དང་ཨ་ཌོལ་ཧྥ་ཧིཊ་ལར་གྱི་གཏུམ་སྤྱོད་ཀྱི་དུས་རབས་ལ་དམིགས་བཀར་དུ་གཟས་ཏེ་ཟུར་ཟའི་གཏམ་རྒྱུད་འཁྲབ་པ་ཞིག་ཡིན།

གློག་བརྙན་འདི་ཐོག་མར་འགྲེལ་སྤེལ་བྱེད་སྐབས་ཨ་རིའི་རྒྱལ་ཁབ་ཡང་ད་རུང་རྒྱར་མན་ན་རྫི་རིང་ལུགས་པ་དང་ཞི་མཐུན་འོང་ཐབས་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད། ཆཕིན་གྱི་གློག་བརྙན་འདིས་གཡོ་འགུལ་ངེས་ཅན་ཞིག་བཏང་ཡོད་པ་སྟེ། ཧིཊ་ལར་གྱི་རྩོད་རྙོག་ཆེ་བའི་ནག་ཉེས་དང་། ཕར་ཤིའི་ལམ་ལུགས། ༼ཨེ་ཊ་ལིའི་ཆབ་སྲིད་ལམ་ལུགས་ཞིག༽འཇུའུ་རིགས་ལ་ཞེ་འཁོན་སྡང་ཟུག་ལམ་ལུགས། ན་རྫིའི་རིང་ལུགས་སོགས་ཀྱི་གདོང་ལྤགས་ཡོད་ཚད་ “འཕྲུལ་འཁོར་གྱི་མི། འཕྲུལ་འཁོར་གྱི་མི་ལ་འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་སེམས་དང་། འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་སྙིང་ཅན།” སོགས་རྣོ་ཞིང་ངར་བའི་ཡིག་འབྲུ་རེ་རེས་ཀྱང་ཐལ་ཚལ་དུ་དབྲལ་ཡོད། །